痩せるスニーカー
2010年 07月 22日
とても痩せてました。全体的にしまってました。
会うなり、「痩せたねぇ」と言ってしまった。
相方なんか「別人と思うぐらい」と。
どうやって痩せたか聞いてみたら、運動もしてないし、ダイエットもしてない、リーボックの痩せるスニーカーしか考えられないとの答え。
痩せるスニーカー?
以前テレビで、リーボックのスニーカーで靴底にバランスボールみたいなものが入っていて売切れ続出と観て、気にはなっていましたが…。
こうやって成果を目の当たりにしたら、すぐ欲しくなりました。
ありました!リーボックのEASYTONE。
他に「SKECHERS」の「Shape-ups」というスニーカーもありました。
どちらが効くか尋ねたら、人それぞれ、履き心地がいい方と言われ、悩んだ結果、「Shape-ups」を購入しました。
ソールがローリング状になっていて、歩く時に自然と不安定な状態になります。この状態でバランスを取ることで、背筋の伸びた健康的な美しい姿勢になるのです。
「Shape-ups」を履いて正しく歩くと、
筋活動量が、背筋:26%、おしり:24%:ふくらはぎ:23%、太もも:18%、普通のシューズで歩行した時より増加していることが実証されています。
登山や、運動中はNG。
通常歩行の目的でつくられたシューズ。
土ふまずを中心にグラグラ。最初歩いた時、ふくらはぎが痛くなりました。
ちょっと筋肉痛に。効いてるような気がします。
かなりごついけど、たくさん歩いて痩せます!
1か月前に、チラシをみて購入した痩せる腹巻「スリムシェイプZERO」。
これはまだ成果がでません・・・。